こんにちは！サーモンです⭐

久しぶりの投稿になりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか(*’ω’*)

いや～９月なのに暑い！暑い！熱い！(+o+)

朝晩の涼しさとの気温差で体調崩さないように気を付けましょう🎐

最近、脚のむくみと体の重さに嫌気がさしてストレッチを始めてます🏃

インスタを見ながらすごいな～と思ってると動きが止まり、、

暑くて休憩が長くなり、、

果たして継続できるのやら(^▽^;)

そろそろ芋煮が恋しくなる季節ですね🌰

食欲に傾き過ぎてプラマイプラスにならないように頑張ります(‘ω’)ノ